Поиск
Close this search box.

Путь минеральных источников

Проект обновления минеральных источников

Северный Спиш и Пьенины - это регион с высоким потенциалом развития туризма, обозначенный в ряде планов городов и муниципалитетов Словацкой республики как сектор, способный создать определенные рабочие места в будущем.

В регионе нет тяжелой промышленности, и существует лишь несколько производственных компаний. Региональная организация по туризму «Северный Спиш – Пьенины» стремится сделать этот очевидный недостаток преимуществом, постепенно создавая бренд «Самый здоровый регион Словакии».


ИНФОРМАЦИЯ О ПРОЕКТЕ

Уникальное природное богатство

Регион Северного Спиша и Пьенин богат минеральными источниками, которые оказывают благотворное влияние на различные части человеческого тела и очень полезны при лечении многих заболеваний. Наиболее известные источники в Словакии – источник «Люновянка», содержащий большое количество магния, источник «Сулинка» , воду которого используют для лечения желудочных заболеваний и источники в Спа Вышне Ружбахи, которые способствуют лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Однако многие источники известны только местным жителям, и широкая общественность часто о них ничего не знает. Многие источники находятся в заброшенном состоянии, требуют ухода и обозначения, чтобы вновь приносить пользу людям.

Карта маршрута минеральных источников
Целебные свойства минеральных источников

Основные пильеры, на которых мы хотим постриоть бренд это

чистейшая среда

по многим измерениям, здесь самый чистый воздух в Словакии

местонахождение

местонахождение между двумья народными парками (TANAP, PIENAP)

лекарственные растения

лекарственные растения и их обработка по рецептам старых монахов

Путь минеральных источников

Терапия Кнейппа

Себастьян Кнейпп, прозываемый «водяной доктор» был немецким священником (1821-1897), который обнаружил целебную силу воды на собственном организме.
Он страдал от туберкулеза, и его состояние было настолько серьезным, что врачи даже потерялинадежду на выздоровление. Он сам исцелил себя, ходя босиком в холодных водах Дуная.
Со временем, на основе этого опыта, он разработал комплексный природный лечебный метод, основанный на целебной силе воды.
И в настоящее время его методы считаются очень эффективными и неприхотливыми, помогают усилить организм, уменьшить стресс и благотворно повлиять на организм человека и помочь в лечении многих заболеваний.

Больше о терапии Кнейпа

Где находятся минеральные источники?

Баеровце

Источник «Вонячка»

N49.20773° E20.79072°
N49°12.464′ E20°47.443′

Курорт Червены Клаштор

Источник «Смерджонка»

N49.29607° E20.62061°
N49°17.764′ E20°37.236′

Баеровце

Источник «Вонячка»

N49.39945° E20.41602°
N49°23.967′ E20°24.961′

Сулин

Источник «Сулинка»

N49.36099° E20.78188°
N49°21.659′ E20°46.913′

Любовнянске Купеле

Источник «Андрей»

N49.26235° E20.72866°
N49°15.741′ E20°43.719′

Лацковa

«Источник Под Кальварией»

N49.30362° E20.59628°
N49°18.217′ E20°35.777′

Литманова

«Источник Св. Иоанна Крестителя»

N49.3925° E20.63348°
N49°23.55′ E20°38.009′

Легнава

Источник «Щава»

N49.33381° E20.84436°
N49°20.029′ E20°50.662′

Гниездне

Источник «Шваблевка»

N49.28887° E20.62723°
N49°17.332′ E20°37.634′

Курорт Вышне Ружбахи

«Источник любви» и «Источник забвения»

N49.3051° E20.55522°
N49°18.306′ E20°33.313′

Граничне

Источник «Щава»

N49.37626° E20.69924°
N49°22.576′ E20°41.954′

офис

SEVERNÝ SPIŠ — PIENINY
Popradská 6
064 01 Stará Ľubovňa
Словацкая Республика

info@visitspis.sk
info@visitpieniny.sk
Свяжитесь с нами

информация

Социальные сети

Facebook Youtube Instagram

Подписка на новости

Informácie o projekte

Región severného Spiša a Pienin je bohatý na množstvo minerálnych prameňov, ktoré majú priaznivé účinky na rôzne časti ľudského organizmu a sú veľmi prospešné pri liečení viacerých chorôb. Jedná sa o známejšie pramene ako napr. prameň Ľubovnianka s najvyšším obsahom Mg na Slovensku, prameň Sulínka s využitím pri liečení žalúdočných problémov, či pramene vo Vyšných Ružbachoch, ktoré priaznivo pôsobia na liečenie srdcovo – cievnych ochorení. Mnohé pramene sú však známe len miestnym obyvateľom a široká verejnosť o nich často ani netuší. Výver vody a okolie prameňov sú často v dezolátnom stave a vyžadujú si úpravy, ktoré by ich skultúrnili a ukázali tak ich hodnotu ľuďom.

Na druhej strane Švajčiarsko je krajinou, ktorá je dlhodobo známa svojim uvedomelým prístupom k trvalo udržateľnému rozvoju cestovného ruchu, ochrane prírodného bohatstva a jeho cieľavedomou propagáciou vo svete. Pevné partnerstvo a know–how švajčiarskeho partnera je potrebné na to, aby sme dokázali pretaviť ich skúsenosti s ekologickým a trvalo udržateľným cestovným ruchom aj na územie Severného Spiša a Pienin pri budovaní produktov cestovného ruchu. S ich pomocou chceme v rámci dlhodobej stratégie primäť k spolupráci samosprávy i podnikateľov, aby spoločne pomohli budovať silný a konkurencie schopný región. Najširšou cieľovou skupinou projektu sú okrem miestneho obyvateľstva turisti a návštevníci regiónu a ľudia so zdravotnými problémami.

Cieľom projektu je, na základe stabilného partnerstva a spolupráce, vytvoriť koncepciu rozvoja ekologického a zdravotného CR a zrealizovať prvý praktický krok v tomto smere a síce vytvorenie náučného turistického chodníka s budúcou možnosťou využitia na cyklotrasy nazvaného „Cesta minerálnych prameňov“ (CMP). Vďaka výberu minerálnych prameňov, prevažne v blízkosti intravilánov obcí, je navrhovaná cesta vhodná a dostupná pre všetky vekové kategórie. Návštevníci prichádzajúci do regiónu majú možnosť spoznávať jeho históriu, kultúru, prírodné krásy, ako aj duchovný život, pričom bohatstvo minerálnych prameňov je dosiaľ neobjavené.

CMP poukazuje na jedinečné prírodné bohatstvo, ktoré tento región má a bude tvoriť jeden z pilierov rozvoja cestovného ruchu. Rozvoj turizmu založeného na poznávaní minerálnych prameňov bude prínosom pre jednotlivé obce pri budovaní ich imidžu, pre ich obyvateľstvo a miestnych podnikateľov, napr. v rozšírení možnosti rozvoja agroturistiky, stravovacích a ubytovacích služieb a pod. Pre mnohých obyvateľov to môže byť zároveň príležitosť, ako v regióne s vysokou mierou nezamestnanosti (15,71 % – 2013) získať dôstojnú prácu, stať sa opäť prospešným pre komunitu a zároveň napomáhať rozvoju a pozitívnej propagácii svojej obce a regiónu. Myšlienka projektu vychádza z už spracovanej SWOT analýzy a dotazníkového prieskumu medzi návštevníkmi regiónu a miestnym obyvateľstvom.

Samotnej realizácii projektu v teréne predchádzali

  • Vzájomné stretnutia so švajčiarským partnerom, výmena skúsenosti a know-how.
    Švajčiarskí experti prípravili pre slovenskú stranu tréning rozvoja turizmu a vypracovali štúdiu rozvoja ekologického CR.
  • Ďalší krok bola samotná realizácia CMP v teréne (drobná revitalizácia prameňov a ich okolia, osadenie altánkov a infotabúľ, do ktorej sa zapojili aj dobrovoľníci z dotknutých obcí.
  • Vyznačenie turistickej trasy v teréne.
  • Záverečnou aktivitou bolo oficiálne otvorenie CMP a jej propagácia.
  • Súčasťou priebehu projektu bola aj mediálna propagácia (internet, TV, rozhlas a printové média) a zaradenie CMP do ponuky produktov OOCR, cestovných kancelárií a informačných centier.

 

Projekt má vysoký predpoklad udržateľnosti vďaka spolupráci až 11 obcí, ktoré nám dali súhlas s realizáciou projektu. Pridanou hodnotou je, v dvoch obciach (obec Lacková a obec Vyšné Ružbachy), upravenie odtoku minerálnej vody vhodným spôsobom (vybudovaním bazénikov) na tzv.Kniepp terapiu (prekrvenie horných, príp.dolných končatín ponorením v minerálnej vode), ktorá sa odporúča ako doplnková terapia pri rôznych ochoreniach a pri otužovaní tela. Treba zdôrazniť aj dôležitosť navrhovanej CMP z hľadiska medzinárodného rozvoja turizmu, keďže leží v prihraničnom regióne s Poľskom; obce Č.Kláštor, Legnava a Hraničné tvoria významné turistické koridory aj do budúcnosti.

Ciele projektu

  • Hlavným cieľom je vytvoriť stabilné partnerstvo so švajčiarskou organizáciou v oblasti rozvoja cestovného ruchu. Okrem výmeny know-how vznikla aj na Slovensku jedinečná, turistická trasa zameraná na spoznávanie minerálnych prameňov a ich liečebných vlastností.
  • Prehĺbenie spolupráce medzi 11 obcami a OOCR Severný Spiš-Pieniny.
  • Rozvoj trvalo udržateľného prírodného turizmu v regióne.
  • Revitalizácia okolia 12 minerálnych prameňov v 11 obciach.
  • Vytvorenie novej turistickej trasy – značená turistická trasa „Cesta minerálnych prameňov“ s vlastným logom a možnosťou rozšírenia v budúcnosti.
  • Koncept rozvoja ekologického CR (zdravie a príroda).
  • Poskytnutie a rozvoj know-how so švajčiarskym partnerom.
  • Analýza, riziká, možnosti a príležitosti pre ekologický CR v regióne.

Kneippova terapia

Základom celého ozdravného programu je päť liečebných zásad:
  • Vodná terapia – liečivá sila vody
  • Pohyb na zdravom vzduchu
  • Liečivé byliny
  • Zdravá výživa
  • Usporiadaný spôsob života

 

Kneipp bol presvedčený, že týchto päť zásad by mal človek dodržiavať, aby bol schopný žiť zdravo, plnohodnotne v súlade s prírodou a tieto zásady pomáhajú pri liečení mnohých ochorení, ktorými trpelo veľké množstvo ľudí. Už počas svojho života sa stal jedným z najviac vyhľadávaných liečiteľov a svojimi liečebnými postupmi vyliečil desaťtisíce ľudí, trpiacich na mnohé choroby a neduhy. Popri vodoliečbe bola najvýznamnejším pilierom Kneippovej terapie správna životospráva a zdravá výživa, nie je zástancom prísnych redukčných diét. Práve naopak. Jesť podľa neho znamená jesť uvedomelo, v žiadnom prípade nie asketicky. Na prvom mieste je primeraný pôžitok z jedla a blahodarný účinok pre organizmus. Každý musí nájsť svoju mieru. Ako hovorieval sám Kneipp: „Keď si uvedomíš, že si najedený, tak už si toho zjedol príliš mnoho!“

Liečenie vodou – vodná terapia

Liečba založená na pôsobení teplotného rozdielu (tepla a chladu). Do chladnej vody, by sme mali vstupovať s rozohriatým organizmom, nie keď nám je chladno! Chodenie v chladnej vode spôsobuje výmenu tepla medzi rozohriatým organizmom a studenou vodou, čo dráždi termoreceptory, čo sa prejavuje pocitom uvoľnenia. Terapia priaznivo pôsobí na látkovú výmenu, zlepšuje krvný obeh, prispieva k otužovaniu organizmu a napomáha odbúravať stres. V studenej vode vydržíme čo najdlhšie, kráčame v nej „ako bocian“ (nohy dvíhame čo najvyššie, aby sa nám dobre prekrvili), potom nohy osušíme a telo následne opäť zahrejeme rýchlou chôdzou, alebo cvičením.
Liečenie vodou sám Kneipp rozdelil do kategórii a patria sem najmä:

  • omývanie,
  • polievanie a ostrekovanie,
  • ovínanie, obkladanie, obklady a zábaly,
  • kúpele,
  • naparovanie.
Známe sú aj jeho prostriedky na otužovanie organizmu:
  • chodenie naboso,
  • chodenie v mokrej tráve,
  • chodenie po mokrých kameňoch,
  • chodenie v čerstvo napadanom snehu,
  • chodenie v studenej vode,
  • studený kúpeľ ramien a nôh,
  • polievanie kolien (spolu s horným polievaním, alebo bez neho).

ИНФОРМАЦИЯ О ПРОЕКТЕ

Регион Северного Спиша и Пьенин богат минеральными источниками, которые оказывают благотворное влияние на различные части человеческого тела и очень полезны при лечении многих заболеваний. Наиболее известные источники в Словакии – источник «Люновянка», содержащий большое количество магния, источник «Сулинка» , воду которого используют для лечения желудочных заболеваний и источники в Спа Вышне Ружбахи, которые способствуют лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Однако многие источники известны только местным жителям, и широкая общественность часто о них ничего не знает. Многие источники находятся в заброшенном состоянии, требуют ухода и обозначения, чтобы вновь приносить пользу людям.

Образцом для подражания стала Швейцария. Это страна, которая давно известна своим сознательным подходом к устойчивому развитию туризма, защите природных ресурсов и целенаправленному продвижению по всему миру. Сильный партнер из Швейцарии и его ноу-хау необходимы для того, чтобы перенять их опыт в развитии туризма в районе Северного Спиша и Пьенин и в создании новых туристических продуктов.
С их помощью мы хотим в рамках долгосрочной стратегии привлечь внимание самоуправления и предпринимателей, чтобы общими силами создать сильный и конкурентоспособный регион. Самая широкая целевая группа проекта — помимо местного населения — туристы и посетители региона, а также люди с проблемами здоровья.

Цель проекта – создать на основе стабильного партнерства и сотрудничества, концепцию развития экологического и медицинского туризма, и осуществить первый практический шаг в этом направлении, создав образовательную туристическую тропу, которую можно будет в будущем использовать как веломаршрут под названием «Путь минеральных источников. Благодаря выбору минеральных источников, в основном вблизи муниципалитетов, предлагаемый маршрут подходит и доступен для всех возрастов. Посетители, прибывающие в регион, имеют возможность открыть для себя историю, культуру, природную красоту, а также духовную жизнь местных жителей, причем богатство минеральных источников все еще до конца не изведано.

«Путь минеральных источников» указывает на уникальные природные богатства, которые находятся в этом регионе и будет положен в основу развития туризма.

Развитие туризма, основанного на знании минеральных источников, будет полезно для некоторых деревень в создании нового имиджа для их населения. Для местных предпринимателей откроются новые возможности в расширении услуг агротуризма, общественного питания и размещения. Для многих людей это также может стать возможностью получить достойную работу в регионе с высоким уровнем безработицы (15,71% — 2013), снова стать полезными для общины, а также содействовать развитию и продвижению своей деревни и региона. Идея проекта основана на разработке SWOT-анализа и анкетирования, который уже проводился между посетителями региона и местным населением.

Реализации проекта на местах предшествовали:

  • Встречи со швейцарским партнером, обмен опытом и ноу-хау. Швейцарские эксперты подготовили для словацкой сороны тренинг -обучение по развитию туризма и разработали исследование по развитию экологического туризма.
  • Следующим шагом стало фактическое осуществление «Пути минеральных источников» в этой области (обновление источников, облагораживание территории вокруг них, установление беседок и информационных табло. К работе приобщились также местные волонтеры.
  • Обозначение туристического маршрута в природе.
  • Заключительным мероприятием стало также официальное открытие «Пути минеральных источников» и его продвижение.
  • Информация в СМИ, на телевидении, в Интернете, по радио и в печатном виде была составной частью продвижения. «Путь минеральных источников» был включен в продукты районной организации по туризму и предложен турагенствам и информационным центрам.

У проекта большое будущее, поскольку к нему подключились 11 муниципалитетов, которые дали разрешение на реализацию проекта и поддержали его. Бонус проекта – в двух деревнях (Лацкова и Вышне ружбахи) был сделан дренаж одтекаемой минеральной воды интересным способом – были построены мини бассейны для терапии Кнейппа ( повышает кровообращение конечностей). Эта терапия рекомендуется как вспомагательная терапия для различных болезней, а также для улучшения общего состояния организма.
Следует отметить также важность этого проекта и с точки зрения развития международного туризма, поскольку поскольку «Путь минеральных источников» проходит в пограничном регионе, недалеко от границы с Польшей. Деревни Червены Клаштор, Легнава и Граничне образуют как бы туристические коридоры в будущее.

Цели проекта

  • Основная цель – установить прочное стабильное партнерство со швейцарской организацией в области развития туризма.
  • Кроме обмена опытом и нового ноу-хау,в Словакии также появился уникальный туристический маршрут, направленный на изучение минеральных источников и их целебных свойств.
  • Углубление сотрудничества между 11 муниципалитетами и районной туристической организацией «Северный Спиш – Пьенины»
  • Развитие туризма в регионе
  • Возрождение 12 минеральных источников в 11 деревнях
  • Создание нового туристического маршрута – «Путь минеральных источников», обозначенного собственным логотипом с возможностью расширения в будущем
  • Концепция развития экологического туризма (здоровье и природа).
  • Анализ возможностей и риска для экологического туризма в регионе

Терапия Кнейпа

В основе всей оздравительной программы лежат пять основных принципов:

— Водолечение — лечебная сила воды
- Движение на чистом воздухе
- Лекарственные травы
- Здоровое питание
- Здоровый образ жизни

Кнайпп был убежден в том, что эти пять принципов должны соблюдаться, чтобы человек имел возможность жить здоровым образом жизни, полностью в гармонии с природой, и эти принципы помогают в лечении многих заболеваний, которым страдает большое количество людей. Уже во время своей жизни он стал одним из самых востребованных целителей и исцелял своими целебными практиками десятки тысяч людей, страдающих многими заболеваниями. Наряду слечением водой, самым важным пильером в терапии Кнейппа было правильное питание и здоровый образ жизни. Он не был сторонником строгих диет для похудения. Наоборот, он говорил, что питаться нужно разумно и не в коем случае не быть аскетом.На первом месте у него было среднее удовольствие от еды. Каждый должен иметь свою меру. Он любил говорить: «Если ты почувствовал, что уже сыт, значит съел слишком много»

Лечение водой – водяная терапия

Лечение основано на воздействии разных температур (тепло и холод). В холодную воду мы должны входить с разогретым организмом, а не тогда, когда нам холодно! Хождение в холодной воде вызывает теплообмен между теплым организмом и холодной водой, что раздражает терморецепторы и приводит к расслаблению. Терапия оказывает благотворное влияние на обмен веществ, улучшает кровообращение, помогает закалке организма и снимает стресс. В холодной воде нужно продержаться как можно дольше, ходим по ней как цапля, высоко поднимая ноги, чтобы улучшилось кровообращение. После этого ноги нужно высушить и согреться быстрой ходьбой или упражнениями.

Лечение водой Кнейпп разделил на несколько категорий. Сюда относятся:
  • обмывание
  • поливание или опрыскивание
  • завертывания и обклады
  • ванны
  • пропаривание
Известны также его методыдля укрепления организма:
- хождение босиком
  • хождение по мокрой траве
  • хождение по мокрым камням
  • хождение по свежему снегу
  • хождение в холодной воде
  • холодные ванны рук и ног
  • обливание колен ( с обливанием верхней части тела или без него)